Lucie Tomanová
o mně
LUCIE TOMANOVÁ
o mně
Zdraví není vším, ale bez zdraví, je všechno ničím.
Jsem certifikovaná výživová poradkyně, maminka dvou holčiček, milovnice zdravého životního stylu, fit sladkých dobrot a pohybu.
Také vím, že zdraví máme jen jedno. Mým posláním je pomáhat lidem najít zdravé sebevědomí a ukazuji cestu, která je dlouhodobě udržitelná.
Vím, že zhubnout se dá JEN jídlem a vím jak moc a co vše lze správná strava ovlivnit.
Sama jsem zhubla 25 kg a váhu si držím více jak 7 let.
Učím své klienty jíst bez omezování, bez počítání kalorií, bez vážení jídla.
Tvořím fit plány na míru a učím základy zdravého životního stylu. NE dietování nebo omezování se, ale směr, který lze zvládnout i s dětmi, i když nemáte čas a hlavně bez hodin trávených v kuchyni.
Stravovací plán je z běžně dostupných potravin.
Všem svým klientům jsem zdarma k dispozici 24/7. Na zákaznickém servisu si potrpím, jsem tu pro každého, motivuji je, jsem kamarádkou i vrbou a proto má každý tak krásné výsledky.